講座内容
生涯現役クリエイティブセンター
ストレスコーピング
現代社会においてストレスは避けて通れないものですが、だからこそストレスをコントロールしていくことが求められます。そのためのコーピング手法を学んでいきます。
講座の詳細情報
- 大学・団体名（主催）
- 京都府生涯現役クリエイティブセンター
- 開催日時
- 2022年04月01日
- 開催形式詳細
- e-ラーニング（オンデマンド型）により実施します。
- 会場
- e-ラーニング
- 受講料
- 無料
- 受講条件
- 在職者
- 講座種別
- 社内で輝く
- 分野
- 経済・経営 その他
- 募集期間
- 2022年04月01日～2023年03月31日
- 定員
- 定員なし
- 身に付けられる能力、知識、技術、技能
- コーピング手法、ストレスコントロール力
- 説明文
- コーピングの実践によるストレスマネジメント：講習時間 31分58秒（動画31分58秒 演習0分）