講座内容

生涯現役クリエイティブセンター

ストレスコーピング

現代社会においてストレスは避けて通れないものですが、だからこそストレスをコントロールしていくことが求められます。そのためのコーピング手法を学んでいきます。

講座の詳細情報

大学・団体名(主催)
京都府生涯現役クリエイティブセンター
開催日時
2022年04月01日
開催形式詳細
e-ラーニング(オンデマンド型)により実施します。
会場
e-ラーニング
受講料
無料
受講条件
在職者
講座種別
社内で輝く
分野
経済・経営  その他 
募集期間
2022年04月01日~2023年03月31日
定員
定員なし
身に付けられる能力、知識、技術、技能
コーピング手法、ストレスコントロール力
説明文
コーピングの実践によるストレスマネジメント:講習時間 31分58秒(動画31分58秒 演習0分)